5月24日（日）今日のコングラ！

♪♪♪　fumi fumi sta~tio~~~n♪♪ は～い　コングラリクエストいただきました！

５２４　今日はマチカネくんのお誕生日　だそうです

おめでとうございま～～～す(≧▽≦)

たのしい一日を　すごしていただきたいですな

さて　私は　みなさまに祝っていただき　ひと月たちました

ま　いままでと変わらず　まあ　淡々と暮らしておりますが

さすがに区切りだけあって　体力は徐々にね・・

ついに　筋肉量が若干落ち始めたことを数値で出され

あら～～　これはまずいでそ～～

ということで　嫌いな陸（おか）での運動＝歩く　ストレッチなど

半強制的に　いやいや始めてそろそろ３か月　

う～ん　　なんだかゴルフの飛距離が　伸びたかな（笑）

トレーナー曰く　下半身の筋量が増えて　踏ん張れるようになったのかも

な～～んて分析でした　体重はまったくかわらないんですよ（高校以来）

でもさ　陸よりプールの方が　断然楽しいや

水に全身包まれるというのは　　いいな～～

泳いでいると　ほんとに　♪おさかなになった　わ　た　し～♪　と

口ずさんでいたりしてね　　いやあ　コマソンて威力ありますな（笑）

こちらはコマソンではなく　映画主題歌ね 王道の